Profile image for Barbara Rivera
Barbara Rivera
ورزش با حلقه هولاهوپ
حلقه ورزشی فقط برای بازی بچه ها نیست. تمرین با حلقه ورزشی هولاهوپ می تواند به شما در سوزاندن کالری و چربی بدن، بهبود تعادل، قوی کردن عضلات شکم، و تقویت قلب و عروق کمک کند.